Après de longues années de boxe et de course à pieds…je me suis lancé, avant la crise actuelle, dans le jiu-jitsu brésilien….et j’adore ! Je n’ai qu’une hâte c’est que la vie reprenne son cours, que les entraînements et les compétitions redémarrent.
Ce sport de combat est accessible à tous et à tout âge. Il repose principalement sur la technique ,la maîtrise de son corps ( coordination et mobilité articulaire ) et beaucoup moins sur la force contrairement à ce que je pensais.
Je vous recommande vivement le club Impact fight dont les salles se situent autour d’Avignon et à Aix-en-Provence. L’entraîneur principal et fondateur est hautement compétent, pédagogue et investi.
Très impliqué dans le sport-santé, il intervient très régulièrement en milieu hospitalier pour accompagner des malades dans des programmes d’activités physiques adaptées. Nous prévoyons également de travailler ensemble pour la mise en place d’ateliers sport-santé.
De nombreuses autres disciplines sont enseignées pour les 7 à 77 ans : boxe, judo, cross-training, cardio-boxing, savate, grappling etc…
Allez faire un cours d’essai quand les salles ouvriront, vous ne serez pas déçus !
Pour en savoir plus : https://impactfight.fr/
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